صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 17 دی 1403 - Mon, 06th Jan 2025
اخبار سلامت نیوز - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 12:45
301 - لزوم اصلاح معایب قانون جوانی جمعیت / فرصت یک هفته ای؛ ناکافی برای صدور جواز سقط
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 11:00 61924090
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 11:00 61924090
مدیر مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا ، برخی معایب و همچنین مزایای قانون جوانی جمعیت در حوزه فرزندآوری و درمان ناباروری را تشریح کرد. - سلامت نیوز::مدیر مرکز فوق تخصصی ...
302 - یک قاضی دادسرای تهران: سن سارقان پایین آمده و اغلب از خانواده های فقیر هستند
سلامت نیوز- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:55 61924048
سلامت نیوز- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:55 61924048
یک قاضی دادسرای عمومی و انقلاب تهران با بیان اینکه پایین آمدن سن سارقان اتفاق بسیار نگران کننده است گفت: این موضوع به دلیل تربیت خانوادگی و بحث های فرهنگی است و متأسفانه افرادی که دست ...
303 - کدام افراد در معرض ابتلا به سندرم مثانه بیش فعال قرار دارند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:55 61924015
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:55 61924015
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد مشکلات مثانه در زنان با افزایش سن بدتر می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان دریافتند زنان یائسه بین 45 تا 54 سال بیشتر در معرض ابتلا به سندرم ...
304 - با کودکی که کتک می زند چه کار کنیم؟
سلامت نیوز- بین الملل- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:50 61923924
سلامت نیوز- بین الملل- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:50 61923924
پدر و مادرهای بسیاری با نگرانی از کودک خود حرف می زنند که دیگران را کتک می زند یا گاز می گیرد. در مقابل، - سلامت نیوز-*عاصفه اله وردی: پدر و مادرهای بسیاری با نگرانی از کودک خود ...
305 - معرفی بهترین مرکز لیزر آقایان در کرج+ قیمت و نکات مهم
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:50 61923911
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:50 61923911
پوست از مهمترین اعضای بدن است که وظیفه مهم افزایش ایمنی بدن و محافظت از آن و بسیاری دیگر مانند تولید ویتامین، ایجاد حس و حفظ مواد مغذی و معدنی بدن، - تنظیم حرارت و دفع مواد زائد را بر عهده دارد،
306 - بدون رژیم و ورزش 6 کیلو کم کنید
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:45 61923801
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:45 61923801
متخصص تغذیه بیان کرد که زمان مناسب برای صرف شام کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، - سلامت نیوز: متخصص تغذیه بیان ...
307 - آنزیمی که به جلوگیری از پیری کمک می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:40 61923771
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:40 61923771
دانشمندان استرالیایی در بررسی جدید خود نشان داده اند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن تولید می شود، نقش مهمی در جلوگیری از پیری بر عهده دارد. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،
308 - توصیه های کرونایی؛ فاصله ایمن را در مساجد رعایت کنید
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:40 61923754
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:40 61923754
رعایت نکات بهداشتی مهم ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می رود و رعایت دستورالعمل ها می تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود. - از تماس نزدیک (کمتر از 2 متر) با ...
309 - بیغوله های پنهانی برای سقط جنین
سلامت نیوز- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:40 61923731
سلامت نیوز- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:40 61923731
جمعیت کشور با کاهش زاد و ولد رو به پیری فزاینده ای می رود و اگر در این باره چاره اندیشی نکنیم در آینده ای نه چندان دور کشور را با جمعیتی سالخورده در اکثریت، - با بحران های مختلف اجتماعی ...
310 - کمبود 500 قلمی دارو در صورت عدم تامین ارز/علت افزایش قیمت 5برابری داروهای وارداتی MS
سلامت نیوز- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:40 61923695
سلامت نیوز- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:40 61923695
مدیر کل امور دارویی سازمان غذا و دارو گفت: در حال حاضر در کشور حدود 38 تا 40 قلم کمبود دارو داریم که اگر تا آخر سال ارز مورد نیاز تامین نشود، - کمبودهای دارویی ما به 400 تا 500 قلم دارو خواهد رسید.
311 - دستگاه لاغری rf برای چه سنی مناسب است؟
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:35 61923591
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 10:35 61923591
در سال هایی نه چندان دور، ورزش و گرفتن رژیم سخت غذایی تنها راه های رسیدن به لاغری و تناسب اندام بودند. این روش ها برای از بین بردن چربی های جمع شده و سلولیت ها در شکم، - پهلو و ران چندان موثر نبودند.
312 - خطر سرگردانی 300 هزار بیمار در داروخانه ها با ضرب الاجل حذف نسخ کاغذی از اول دی
سلامت نیوز- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 09:05 61921860
سلامت نیوز- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 09:05 61921860
نایب رییس انجمن داروسازان ایران با اشاره به حذف سراسری نسخ کاغذی در راستای اجرای طرح نسخه الکترونیک از ابتدای دی ماه، گفت: طبق آمار بیمه ها، - میزان مشارکت پزشکان در نسخه نویسی الکترونیک ...
313 - کمک دو میلیون و 500 هزار دلاری کره به کمیساریا و یونیسف برای حمایت از پناهندگان افغانستانی در ایران
سلامت نیوز- بین الملل- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 09:00 61921774
سلامت نیوز- بین الملل- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 09:00 61921774
آژانس پناهندگان سازمان ملل متحد (کمیساریا) و صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) از کمک دو میلیون و 500 هزار دلاری جمهوری کره در حمایت از برنامه های کمک به پناهندگان افغانستانی در جمهوری ...
314 - فراخوان گوترش برای همکاری بین المللی موثرتر و رویکرد دلسوزانه تر به مهاجرت
سلامت نیوز- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:55 61921689
سلامت نیوز- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:55 61921689
دبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز بین المللی مهاجران،18 دسامبر 2021 برابر با 27 آذرماه جاری خواستارهمکاری بین المللی موثرتر و رویکرد دلسوزانه تر به مهاجرت شد. - فراخوان گوترش ...
315 - تنفس هوای مطلوب در تهران
سلامت نیوز- اجتماعی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:50 61921605
سلامت نیوز- اجتماعی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:50 61921605
با اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، در طول امروز (27 آذرماه) در پی وزش باد موثر و ناپایداری جوی در بیشتر مناطق کیفیت هوا در محدوده قابل قبول قرار خواهد گرفت. - سلامت نیوز:با اعلام شرکت ...
316 - مبادا قانون خاک به سرنوشت هوای پاک دچار شود
سلامت نیوز- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:50 61921591
سلامت نیوز- اقتصادی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:50 61921591
اهمیت خاک به عنوان یکی از عناصر حیات روی زمین، به اندازه آب و هواست. ارزش بالای این منبع ارزشمند سبب شده تا حفاظت از آن تبدیل به موضوعی مهم و غیرقابل چشم پوشی شود. - در جهت تحقق این مهم، ...
317 - امداد از زمین و هوا برای نجات کوهنوردان دیزین
سلامت نیوز- حوادث- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:50 61921574
سلامت نیوز- حوادث- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:50 61921574
چندین ساعت مسیر سخت و صعب العبور را بالا رفتند. سرما و خطر را به جان خریدند تا به گرفتارشدگان یاری برسانند. سرخپوشان هلال احمر البرز در آخر هفته، - ماموریت سختی را پشت سر گذاشتند. 10 طبیعت ...
318 - همه چیز درباره میکروکانولا
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:40 61921373
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:40 61921373
میکروکانولا یا به اصطلاح انگلیسی micro cannula وسیله ای می باشد که متخصصان پوست به کمک آن فیلر و ژل زیبایی را وارد پوست می کنند، که شبیه سرسوزن است اما در واقع یک میله ظریف نازک و قابل انعطاف ...
319 - معرفی بهترین و سریع ترین روش رفع تاتو و خالکوبی
سلامت نیوز- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:35 61921258
سلامت نیوز- سیاسی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:35 61921258
حتما الان که دارید این مطلب را می خوانید، به دنبال راهی برای از بین بردن و پاک کردن تاتو و خالکوبی خود هستید. پیدا کردن بهترین روش از بین بردن تاتو همواره یکی از چالش برانگیزترین موضوعات می باشد.
320 - ویتامین هایی که بیماران مبتلا به دیابت باید استفاده کنند
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:20 61920940
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 27 آذر 1400، 08:20 61920940
کنترل دیابت ممکن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینکه انسولین کافی تولید نکند اما هدف کلی بازگرداندن سلامتی است. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از هلث نیوز، ...
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
پیشنهاد غیرمنتظره به استقلال رسید؛ معاوضه بلانکو با یک لژیونر!
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
آرزویم استقلالی شدن است
ماجرای کتک خوردن علیرضا بیرانوند در ورامین | اخبار ورزشی
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
همسر عباس عراقچی کیست؟
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
این ستاره از دست استقلال پرید
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
فوت جوان 35 ساله بر اثر سقوط در چاه
واکنش کیهان به پیشنهاد جهانگیری برای «مذاکره»
مرگ تلخ وکیل حسن صفری 4 ماه پس از ترور مسلحانه توسط همسر موکلش ! + عکس
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
وزیر نیرو: ناترازی بزرگ در راه است؛ تابستان سخت / پیش بینی می شود که ناترازی به 25 هزار مگاوات برسد؛ خدا کند که نرسد / عبور از تابستان به این سادگی نیست
قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
باشگاه پرسپولیس
تامین اجتماعی
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
وزیر آموزش و پرورش
سفارت ایران
تابستان سخت
تمبک بالا
شاه حیدر
حرا
توبره ریز
دبل قهرمانی
صیانت از نیروی کار
بابان
برنامه مناظره
Samsung Galaxy note 3
هنرهای ایرانی اسلامی
مورفولوژی
فرماندار آق قلا
انبارلویی
ایستگاه لرزه نگاری
یک روز هوای ناسالم
گرگانپارس
سهمیه های دوومیدانی
لوشامپیونه
باغشاد
نفت در بودجه 1400
آلودگی هوا تهران
سفیر سابق ایران
اسحاق جهانگیری
بازیکنان خارجی
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
انتخاب سرمربی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
تهران امروز
استقلالی ها
عباس عراقچی
پایگاه خبری
خودرو کوییک
علیرضا بیرانوند دروازه بان
بازنشستگان تامین اجتماعی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان آتش نشانی تهران
گروه خودرو سازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
دروازه بان تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
کمیسیون انرژی مجلس
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
سازمان آتش نشانی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده کل سپاه
آتش نشانی تهران
مسابقات فوتسال
مشکلات اقتصادی
مراسم اختتامیه
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کمیسیون انرژی
وکیل دادگستری
کشورهای دنیا
قهرمان ایران
استیون جرارد
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد پیشنهاد غیرمنتظره به استقلال رسید؛ معاوضه بلانکو با یک لژیونر! روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش! آرزویم استقلالی شدن است ماجرای کتک خوردن علیرضا بیرانوند در ورامین | اخبار ورزشی (فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها همسر عباس عراقچی کیست؟ واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی این ستاره از دست استقلال پرید گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟ یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد فوت جوان 35 ساله بر اثر سقوط در چاه واکنش کیهان به پیشنهاد جهانگیری برای «مذاکره» مرگ تلخ وکیل حسن صفری 4 ماه پس از ترور مسلحانه توسط همسر موکلش ! + عکس کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop وزیر نیرو: ناترازی بزرگ در راه است؛ تابستان سخت / پیش بینی می شود که ناترازی به 25 هزار مگاوات برسد؛ خدا کند که نرسد / عبور از تابستان به این سادگی نیست قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403موضوعات داغ:
کارکنان دولت نقل و انتقالات آموزش و پرورش باشگاه پرسپولیس تامین اجتماعی شاخص آلودگی عیدی بازنشستگان وزیر آموزش و پرورش سفارت ایران تابستان سخت تمبک بالا شاه حیدر حرا توبره ریز دبل قهرمانی صیانت از نیروی کار بابان برنامه مناظره Samsung Galaxy note 3 هنرهای ایرانی اسلامی مورفولوژی فرماندار آق قلا انبارلویی ایستگاه لرزه نگاری یک روز هوای ناسالم گرگانپارس سهمیه های دوومیدانی لوشامپیونه باغشاد نفت در بودجه 1400 آلودگی هوا تهران سفیر سابق ایران اسحاق جهانگیری بازیکنان خارجی دیپلمات ایرانی روزنامه کیهان میلیون تومانی انتخاب سرمربی مهاجم استقلال گل گهر سیرجان شورای اسلامی تهران امروز استقلالی ها عباس عراقچی پایگاه خبری خودرو کوییک علیرضا بیرانوند دروازه بان بازنشستگان تامین اجتماعی سخنگوی سازمان آتش نشانی سازمان آتش نشانی تهران گروه خودرو سازی سایپا کمیسیون اجتماعی مجلس سرمربی سابق پرسپولیس دروازه بان تراکتور پایگاه خبری تحلیلی کمیسیون انرژی مجلس روزنامه العرب قطر مجلس شورای اسلامی حل مشکلات اقتصادی هواداران استقلال وزارت امور خارجه سازمان آتش نشانی کمیسیون اجتماعی فرمانده کل سپاه آتش نشانی تهران مسابقات فوتسال مشکلات اقتصادی مراسم اختتامیه کودک بی سرپرست قیمت طلا و سکه روزنامه العرب کشورهای مختلف بازارچه خیریه بانک اطلاعاتی محمدعلی رامین کمیسیون انرژی وکیل دادگستری کشورهای دنیا قهرمان ایران استیون جرارد
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
